La tripofobia es un miedo intenso y desproporcionado hacia patrones repetitivos o agrupados de agujeros, protuberancias (como los que se pueden ver en un panal o en una vaina de semilla de loto).
La tripofobia no está clasificada como un trastorno mental. Sin embargo, puede cumplir los criterios de una fobia si la visión de patrones agrupados provoca miedo y ansiedad repentinos.
¿Qué es la tripofobia?
La tripofobia no era muy conocida hasta hace poco. Se cree que el término tripofobia se acuñó por primera vez en 2005, cuando los participantes en un foro en línea afirmaron tener un miedo o disgusto irrazonable hacia los objetos con agujeros muy compactos.
Desde entonces, miles de personas se han presentado alegando estar afectadas. Esto ha llevado a algunos expertos a cuestionar si la tripofobia es una afección legítima o simplemente un trastorno de influencia social, similar a la enfermedad de Morgellons .
Por lo general, los expertos pueden determinar una fobia de acuerdo con los criterios descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, edición 5 (DSM-5). Sin embargo, ha sido difícil determinar si la tripofobia cumple con estas condiciones para una fobia específica, porque los investigadores interpretan la condición de manera diferente.
Por ejemplo, un estudio publicado en Frontiers in Psychiatry en 2018 informó que muchas personas que afirmaban tener tripofobia mostraban disgusto al ver patrones agrupados, pero no miedo. Estos investigadores se pronunciaron en contra de clasificarlo como fobia, ya que el miedo es una característica definitoria.
Síntomas de la tripofobia
La tripofobia puede desencadenarse por una variedad de objetos y patrones. Por ejemplo, las vainas de semillas de loto, los panales y las granadas tienen agujeros grandes agrupados que pueden causar miedo y ansiedad.
Los ojos de insectos, las esponjas marinas, los arrecifes de coral y la condensación en una superficie también pueden desencadenar aversión y disgusto. Las personas con miedo a los agujeros también pueden desencadenarse al ver productos artificiales, como envoltorios de burbujas o patrones gráficos, que parecen tener agujeros.
Toda fobia se manifiesta tanto con una respuesta psicológica como con una respuesta del sistema nervioso autónomo. Estas reacciones aceleran la experiencia negativa de una persona porque las emociones extremas generan síntomas físicos y viceversa.
Las personas con tripofobia pueden experimentar algunos o todos los siguientes síntomas físicos y psicológicos:
- Ataques de pánico
- Transpiración
- Temblor
- Sofocos o escalofríos
- Dificultad para respirar
- Asfixia
- Latidos rápidos
- Dolor de pecho
- Náusea
- Dolores de cabeza y mareos
- Debilidad
- Entumecimiento
- Boca seca
- Confusión
Las personas con fobias tienden a evitar el objeto o la experiencia que desencadena los síntomas, lo que puede dificultar su funcionamiento en circunstancias normales.
Causas
Las fobias no tienen una causa específica. En cambio, pueden resultar de cualquier número o combinación de factores complejos, incluida la genética, traumas previos, respuestas aprendidas en una etapa temprana de la vida y ansiedad o depresión a largo plazo.
Con tripofobia, algunos científicos creen que la causa puede ser evolutiva. En lugar de ser causado por un trauma o ansiedad, los investigadores de la Universidad de Amsterdam sugieren que la tripofobia puede ser simplemente una “versión exagerada y sobregeneralizada de una respuesta adaptativa natural” a los patrones de la naturaleza que consideramos intrínsecamente peligrosos.
Por ejemplo, una persona puede asociar inconscientemente un objeto con baches con erupciones o ampollas, como las que se observan en la viruela . Los grupos de agujeros se pueden interpretar como infestaciones parasitarias de la piel y ciertos patrones pueden imitar la apariencia de serpientes venenosas.
De manera similar, una persona puede temer los patrones agrupados en los alimentos y otra materia orgánica porque imita la apariencia de gusanos, lo que podría hacer que los alimentos sean peligrosos para comer.
Otros científicos apoyan menos la hipótesis. En un estudio de 2017, los niños en edad preescolar mostraron una aversión inmediata a las fotos en color de serpientes venenosas, pero no a los patrones característicos asociados con las serpientes. Esto sugiere que cualquier respuesta a tales patrones puede aprenderse, más que instintivamente. También plantea dudas sobre si la tripofobia es una fobia legítima
¿Quién es vulnerable a contraer tripofobia?
En 2015, los psicólogos Arnold Wilkins y Geoff Cole, del Centro de Ciencias del Cerebro de la Universidad de Essex de Inglaterra, realizaron uno de los primeros estudios científicos para descubrir quién es susceptible a la tripofobia y por qué. Teorizaron que la tripofobia evolucionó a través de la evolución por selección natural.
Su razonamiento es el siguiente: dado que muchos de los animales más mortíferos del mundo, incluidos caimanes y cocodrilos, así como ciertas serpientes, arañas e insectos venenosos, tienen protuberancias o agujeros repetidos de alto contraste en la piel, nuestros antepasados antiguos que estaban disgustados o asustado por esos patrones habría tenido una mayor probabilidad de sobrevivir en presencia de esos peligros. De acuerdo con este razonamiento, estos individuos sobrevivieron para reproducirse y transmitieron esos rasgos a su descendencia, quienes continuaron transmitiéndolos, y la aversión continúa en el acervo genético hasta el día de hoy.
Un estudio de los investigadores de la Universidad de Kent, Tom Kupfer y An TD Le, publicado en la edición de enero de 2017 de la revista Cognition and Emotion, llevó esta idea un paso más allá. Dado que el peligro de los animales venenosos existe, pero generalmente no es una amenaza persistente, propusieron que la tripofobia es más probablemente una respuesta exagerada a una tendencia protectora natural para evitar enfermedades infecciosas de la piel como la viruela y el sarampión , y parásitos, como sarna y garrapatas.
¿La tripofobia es real?
Se cree que el término “tripofobia” se originó en un foro en línea titulado ” Una fobia a los agujeros ” . Un usuario llamado Louise, de Irlanda, consultó a Oxford Word and Language Service para obtener ayuda para redactar la palabra, que se traduce como “miedo a los agujeros aburridos”. en griego.
El término se hizo popular en 2009, cuando un estudiante de la Universidad de Albany llamado Masai Andrews fundó el sitio web Trypophobia.com y un grupo de apoyo tripofóbico en Facebook , según Popular Science . Al día de hoy, el grupo público tiene más de 13,600 miembros. Un grupo hermano más reciente, llamado ” Triggers de tripofobia ” , actúa como un archivo de imágenes picadas y picadas que hacen que los miembros se revuelvan el estómago.
Después de una lucha prolongada, la comunidad tripófoba consiguió una página de Wikipedia que describe la condición. Los editores de Wikipedia habían eliminado un intento de página en 2009, afirmando que la tripofobia era “probablemente un engaño y una tontería en el límite de las patentes”, informó el Washington Post . El miedo ahora se ha asegurado la fama de la cultura pop e incluso apareció en la séptima temporada de la serie de televisión “American Horror Story”, como lo destaca BuzzFeed .
Lo que dice la ciencia
La tripofobia entró por primera vez en la literatura científica en 2013, cuando los investigadores propusieron que la afección se debe a una aversión innata a los animales peligrosos . Los científicos se acercaron a la idea cuando uno de los participantes de su estudio mencionó su miedo al pulpo de anillos azules, un animal altamente venenoso con manchas de color morado. Los investigadores se dieron cuenta de que muchos animales peligrosos, como la medusa de caja, la serpiente taipán del interior y la rana dardo venenosa, comparten características visuales similares a los desencadenantes de la tripofobia ; es decir, sus patrones son típicamente de alto contraste y agrupados, pero no tan cerca como para superponerse.
Algunos científicos teorizan que la tripofobia no es un miedo generalizado a los animales, sino a las enfermedades humanas. Muchas enfermedades infecciosas y parásitos dejan la piel plagada de manchas y llagas; piense en la viruela, la escarlatina o las picaduras de mosca. Un estudio de 2017 sugirió que esta superposición puede explicar las náuseas y las sensaciones de “hormigueo en la piel” que evoca la afección.
Otra evidencia sugiere que los desencadenantes de la tripofobia simplemente provocan malestar visual y que algunas personas son particularmente sensibles a sus efectos, como la fatiga visual y las distorsiones perceptivas. Además, un estudio de 2016 encontró que los tripofóbicos tienden a ser muy empáticos y sensibles a los estímulos desagradables. En última instancia, los científicos aún no han determinado la causa subyacente de la afección.
Cómo curar la tripofobia
Aunque no figura en el DSM5, la tripofobia puede causar perturbaciones en la vida de las personas.
“En cuanto a cualquier miedo o aversión, si sus síntomas son persistentes y angustiantes o perjudiciales, recomendaría consultar con un profesional de salud mental con experiencia en el tratamiento de la exposición”, dijo Puliafico. En el tratamiento de exposición, un terapeuta guía al individuo para que se enfrente gradualmente a objetos o situaciones que provoquen miedo o disgusto. “Existe una creciente evidencia de que las fobias específicas pueden tratarse de forma intensiva y, en ciertos casos, después de una sola sesión de exposición “.
Sobre el autor
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Actualmente, estoy cursando un grado en Publicidad, Relaciones Públicas y Marketing en la prestigiosa Universidad Blanquerna, Ramon Llull.
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